Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Kurssprache: Deutsch
Kursformat:
Teilnahme:
Hilfsmittel (kein Muss, aber sehr sinnvoll):
Besonderheiten:
Freu dich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus:
Kurzen Theorieeinheiten:
Du lernst, was sich in deinem Körper nach der Geburt verändert und bekommst praktische Alltagstipps.
Kräftigenden Übungen:
Für Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine, Po, Arme und Herz-Kreislauf-System.
Dehnungs- und Entspannungseinheiten:
Auf Wunsch mit kurzer Massage.
Wir starten sanft und steigern die Intensität Schritt für Schritt – am Ende bist du spürbar fitter und stabiler.
Für Privatversicherte: Falls nur noch die Wartelistenfunktion verfügbar ist, kannst du mir gerne eine Mail schreiben, in der Regel halte ich pro Kurs einen Platz für Privatversicherte frei.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg + online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lilli Weiß
Der Kurs findet auf Deutsch statt.
Teilnahmezeitraum
Empfohlen wird, den Kurs frühestens ab der 24+0 SSW zu beginnen und spätestens bis zur 37+0 SSW abzuschließen.
Begleitperson
Eine Begleitung durch eine Person deiner Wahl ist möglich. Du kannst auch ohne Begleitung kommen, die Begleitpersonengebühr fällt trotzdem an.
Praxisanleitung
Während des Kurses kann es vorkommen, dass Hebammenstudentinnen unter meiner Aufsicht einzelne Aufgaben übernehmen.
Ankommen und Austausch
Vor und nach jeder Kurseinheit stehen euch jeweils 15 Minuten zur Verfügung, um entspannt anzukommen, euch auszutauschen oder den Kurs in Ruhe ausklingen zu lassen.
Online-Termine
Ich behalte mir vor, einzelne Kursstunden z.B. aus gesundheitlichen Gründen online stattfinden zu lassen. Dies kommt jedoch sehr selten vor.
Gesetzlich Versicherte
Die Kosten für die Teilnahme der Schwangeren werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Begleitperson
Die Kosten betragen 150 €. Diese werden von vielen Krankenkassen ganz oder teilweise erstattet.
Privatversicherte
Bitte erkundige dich vorab bei deiner Versicherung, ob und in welchem Umfang die Kurskosten übernommen werden.
Fehlstunden werden von den Krankenkassen nicht vergütet. Daher bitte ich euch dringend, an Terminen, an denen ihr nicht vor Ort teilnehmen könnt, online dabei zu sein.
Schön, dass du dich für meinen Geburtsvorbereitungskurs interessierst.
Mein Anspruch ist es, euch möglichst aktuelle und evidenzbasierte Informationen an die Hand zu geben, damit ihr euren eigenen, für euch passenden Weg als Eltern finden könnt.
Zwischendurch gibt es immer wieder verschiedene Übungen bei denen ihr teilweise auch mit anderen Kursteilnehmer:innen ins Gespräch kommen könnt, wenn ihr möchtet. Körperliche Übungen finden ausschließlich mit der eigenen Begleitperson statt.
Ich freue mich darauf, dich und deine Begleitperson bald persönlich im Kurs kennenzulernen.
Hinweis für Privatversicherte
Falls nur noch die Wartelistenfunktion verfügbar ist, kannst du mir gerne eine E Mail schreiben. Vielleicht finden wir gemeinsam noch eine Möglichkeit zur Teilnahme.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lilli Weiß
Kurssprache: Deutsch
Kursformat:
Teilnahme:
Hilfsmittel (kein Muss, aber sehr sinnvoll):
Besonderheiten:
Freu dich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus:
Kurzen Theorieeinheiten:
Du lernst, was sich in deinem Körper nach der Geburt verändert und bekommst praktische Alltagstipps.
Kräftigenden Übungen:
Für Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine, Po, Arme und Herz-Kreislauf-System.
Dehnungs- und Entspannungseinheiten:
Auf Wunsch mit kurzer Massage.
Wir starten sanft und steigern die Intensität Schritt für Schritt – am Ende bist du spürbar fitter und stabiler.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg + online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lilli Weiß
Du hast bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen und Lust dich weiter Beckenboden- und Bauchmuskelfreundlich sportlich zu betätigen? Dann bist du hier genau richtig!
In meinem Kurs erwartet dich eine Mischung aus kräftigenden, teils schweißtreibenden Übungen, Dehnung und Entspannung (inkl. kleiner Massage, wenn gewünscht). Wir trainieren den Beckenboden, den Bauch, den Rücken, die Beine, den Po, die Arme und das Herz-Kreislauf-System. Beckenboden- oder Bauchmuskelschwächen die im Rückbildungskurs noch nicht behoben werden konnten, werden hier weiter wegtrainiert.
Der Kurs ist für jedes Trainingslevel geeignet, da es zu vielen Übungen mehr oder weniger anstrengende Variationen gibt.
Falls du es irgendwie einrichten kannst, dass ein Kind während des Kurses von jemand anderem betreut wird, würde ich dir sehr dazu raten, weil du dich dann beim Training einfach besser auf dich konzentrieren kannst. Wenn das nicht möglich ist, kannst du dein Kind natürlich auch sehr gern mit zum Kurs bringen.
Kosten:
kostenfrei!
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg + online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lilli Weiß
The course is held in English.
Participation period
I recommend starting the course no earlier than 24+0 weeks of pregnancy and completing it no later than 37+0 weeks of pregnancy.
Accompanying person
You may bring an accompanying person of your choice. You may also attend without an accompanying person, but the accompanying person fee will still apply.
Practical instruction
During the course, midwifery students may take on individual tasks under my supervision.
Arrival and discussion
Before and after each course session, you will have 10 minutes to arrive in a relaxed manner, chat with each other or wind down from the course.
Online appointments
I reserve the right to hold individual course sessions online, e.g. for health reasons. However, this happens very rarely.
Statutory health insurance
The costs for pregnant women to participate are covered by statutory health insurance.
Accompanying person
The cost is 150€. This is reimbursed in full or in part by many health insurance companies.
Privately insured persons
Please check with your insurance company in advance to find out whether and to what extent the course costs will be covered.
Missed lessons
Missed lessons are not reimbursed by health insurance companies. Therefore, I urge you to attend online on dates when you are unable to attend in person.
Thank you for your interest in my antenatal class.
My aim is to provide you with the most up-to-date and evidence-based information possible so that you can find your own path to parenthood that is right for you.
Course content
In between, there are various exercises where you can chat with other course participants if you wish. Physical exercises are only done with your own partner.
I look forward to meeting you and your partner in person at the course soon.
Note for privately insured individuals
If only the waiting list function is available, please feel free to send me an email. Perhaps we can find a way for you to participate.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lilli Weiß
Kurssprache: Deutsch
Kursformat:
Teilnahme:
Hilfsmittel (kein Muss, aber sehr sinnvoll):
Besonderheiten:
Freu dich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus:
Kurzen Theorieeinheiten:
Du lernst, was sich in deinem Körper nach der Geburt verändert und bekommst praktische Alltagstipps.
Kräftigenden Übungen:
Für Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine, Po, Arme und Herz-Kreislauf-System.
Dehnungs- und Entspannungseinheiten:
Auf Wunsch mit kurzer Massage.
Wir starten sanft und steigern die Intensität Schritt für Schritt – am Ende bist du spürbar fitter und stabiler.
Für Privatversicherte: Falls nur noch die Wartelistenfunktion verfügbar ist, kannst du mir gerne eine Mail schreiben, in der Regel halte ich pro Kurs einen Platz für Privatversicherte frei.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg + online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lilli Weiß
Kurssprache: Deutsch
Kursformat:
Teilnahme:
Hilfsmittel (kein Muss, aber sehr sinnvoll):
Besonderheiten:
Freu dich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus:
Kurzen Theorieeinheiten:
Du lernst, was sich in deinem Körper nach der Geburt verändert und bekommst praktische Alltagstipps.
Kräftigenden Übungen:
Für Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine, Po, Arme und Herz-Kreislauf-System.
Dehnungs- und Entspannungseinheiten:
Auf Wunsch mit kurzer Massage.
Wir starten sanft und steigern die Intensität Schritt für Schritt – am Ende bist du spürbar fitter und stabiler.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg + online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lilli Weiß
Der Kurs findet auf Deutsch statt.
Teilnahmezeitraum
Empfohlen wird, den Kurs frühestens ab der 24+0 SSW zu beginnen und spätestens bis zur 37+0 SSW abzuschließen.
Begleitperson
Eine Begleitung durch eine Person deiner Wahl ist möglich. Du kannst auch ohne Begleitung kommen, die Begleitpersonengebühr fällt trotzdem an.
Praxisanleitung
Während des Kurses kann es vorkommen, dass Hebammenstudentinnen unter meiner Aufsicht einzelne Aufgaben übernehmen.
Ankommen und Austausch
Vor und nach jeder Kurseinheit stehen euch jeweils 15 Minuten zur Verfügung, um entspannt anzukommen, euch auszutauschen oder den Kurs in Ruhe ausklingen zu lassen.
Online-Termine
Ich behalte mir vor, einzelne Kursstunden z.B. aus gesundheitlichen Gründen online stattfinden zu lassen. Dies kommt jedoch sehr selten vor.
Gesetzlich Versicherte
Die Kosten für die Teilnahme der Schwangeren werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Begleitperson
Die Kosten betragen 150 €. Diese werden von vielen Krankenkassen ganz oder teilweise erstattet.
Privatversicherte
Bitte erkundige dich vorab bei deiner Versicherung, ob und in welchem Umfang die Kurskosten übernommen werden.
Fehlstunden werden von den Krankenkassen nicht vergütet. Daher bitte ich euch dringend, an Terminen, an denen ihr nicht vor Ort teilnehmen könnt, online dabei zu sein.
Schön, dass du dich für meinen Geburtsvorbereitungskurs interessierst.
Mein Anspruch ist es, euch möglichst aktuelle und evidenzbasierte Informationen an die Hand zu geben, damit ihr euren eigenen, für euch passenden Weg als Eltern finden könnt.
Zwischendurch gibt es immer wieder verschiedene Übungen bei denen ihr teilweise auch mit anderen Kursteilnehmer:innen ins Gespräch kommen könnt, wenn ihr möchtet. Körperliche Übungen finden ausschließlich mit der eigenen Begleitperson statt.
Ich freue mich darauf, dich und deine Begleitperson bald persönlich im Kurs kennenzulernen.
Hinweis für Privatversicherte
Falls nur noch die Wartelistenfunktion verfügbar ist, kannst du mir gerne eine E Mail schreiben. Vielleicht finden wir gemeinsam noch eine Möglichkeit zur Teilnahme.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lilli Weiß
The course is held in English.
Participation period
I recommend starting the course no earlier than 24+0 weeks of pregnancy and completing it no later than 37+0 weeks of pregnancy.
Accompanying person
You may bring an accompanying person of your choice. You may also attend without an accompanying person, but the accompanying person fee will still apply.
Practical instruction
During the course, midwifery students may take on individual tasks under my supervision.
Arrival and discussion
Before and after each course session, you will have 20 minutes to arrive in a relaxed manner, chat with each other or wind down from the course.
Online appointments
I reserve the right to hold individual course sessions online, e.g. for health reasons. However, this happens very rarely.
Statutory health insurance
The costs for pregnant women to participate are covered by statutory health insurance.
Accompanying person
The cost is 150€. This is reimbursed in full or in part by many health insurance companies.
Privately insured persons
Please check with your insurance company in advance to find out whether and to what extent the course costs will be covered.
Missed lessons
Missed lessons are not reimbursed by health insurance companies. Therefore, I urge you to attend online on dates when you are unable to attend in person.
Thank you for your interest in my antenatal class.
My aim is to provide you with the most up-to-date and evidence-based information possible so that you can find your own path to parenthood that is right for you.
Course content
In between, there are various exercises where you can chat with other course participants if you wish. Physical exercises are only done with your own partner.
I look forward to meeting you and your partner in person at the course soon.
Note for privately insured individuals
If only the waiting list function is available, please feel free to send me an email. Perhaps we can find a way for you to participate.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 160 €
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lilli Weiß
Kurssprache: Deutsch
Kursformat:
Teilnahme:
Hilfsmittel (kein Muss, aber sehr sinnvoll):
Besonderheiten:
Freu dich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus:
Kurzen Theorieeinheiten:
Du lernst, was sich in deinem Körper nach der Geburt verändert und bekommst praktische Alltagstipps.
Kräftigenden Übungen:
Für Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine, Po, Arme und Herz-Kreislauf-System.
Dehnungs- und Entspannungseinheiten:
Auf Wunsch mit kurzer Massage.
Wir starten sanft und steigern die Intensität Schritt für Schritt – am Ende bist du spürbar fitter und stabiler.
Für Privatversicherte: Falls nur noch die Wartelistenfunktion verfügbar ist, kannst du mir gerne eine Mail schreiben, in der Regel halte ich pro Kurs einen Platz für Privatversicherte frei.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg + online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lilli Weiß
Kurssprache: Deutsch
Kursformat:
Teilnahme:
Hilfsmittel (kein Muss, aber sehr sinnvoll):
Besonderheiten:
Freu dich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus:
Kurzen Theorieeinheiten:
Du lernst, was sich in deinem Körper nach der Geburt verändert und bekommst praktische Alltagstipps.
Kräftigenden Übungen:
Für Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine, Po, Arme und Herz-Kreislauf-System.
Dehnungs- und Entspannungseinheiten:
Auf Wunsch mit kurzer Massage.
Wir starten sanft und steigern die Intensität Schritt für Schritt – am Ende bist du spürbar fitter und stabiler.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg + online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lilli Weiß
Der Kurs findet auf Deutsch statt.
Teilnahmezeitraum
Empfohlen wird, den Kurs frühestens ab der 24+0 SSW zu beginnen und spätestens bis zur 37+0 SSW abzuschließen.
Begleitperson
Eine Begleitung durch eine Person deiner Wahl ist möglich. Du kannst auch ohne Begleitung kommen, die Begleitpersonengebühr fällt trotzdem an.
Praxisanleitung
Während des Kurses kann es vorkommen, dass Hebammenstudentinnen unter meiner Aufsicht einzelne Aufgaben übernehmen.
Ankommen und Austausch
Vor und nach jeder Kurseinheit stehen euch jeweils 15 Minuten zur Verfügung, um entspannt anzukommen, euch auszutauschen oder den Kurs in Ruhe ausklingen zu lassen.
Online-Termine
Ich behalte mir vor, einzelne Kursstunden z.B. aus gesundheitlichen Gründen online stattfinden zu lassen. Dies kommt jedoch sehr selten vor.
Gesetzlich Versicherte
Die Kosten für die Teilnahme der Schwangeren werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Begleitperson
Die Kosten betragen 150 €. Diese werden von vielen Krankenkassen ganz oder teilweise erstattet.
Privatversicherte
Bitte erkundige dich vorab bei deiner Versicherung, ob und in welchem Umfang die Kurskosten übernommen werden.
Fehlstunden werden von den Krankenkassen nicht vergütet. Daher bitte ich euch dringend, an Terminen, an denen ihr nicht vor Ort teilnehmen könnt, online dabei zu sein.
Schön, dass du dich für meinen Geburtsvorbereitungskurs interessierst.
Mein Anspruch ist es, euch möglichst aktuelle und evidenzbasierte Informationen an die Hand zu geben, damit ihr euren eigenen, für euch passenden Weg als Eltern finden könnt.
Zwischendurch gibt es immer wieder verschiedene Übungen bei denen ihr teilweise auch mit anderen Kursteilnehmer:innen ins Gespräch kommen könnt, wenn ihr möchtet. Körperliche Übungen finden ausschließlich mit der eigenen Begleitperson statt.
Ich freue mich darauf, dich und deine Begleitperson bald persönlich im Kurs kennenzulernen.
Hinweis für Privatversicherte
Falls nur noch die Wartelistenfunktion verfügbar ist, kannst du mir gerne eine E Mail schreiben. Vielleicht finden wir gemeinsam noch eine Möglichkeit zur Teilnahme.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lilli Weiß
The course is held in English.
Participation period
I recommend starting the course no earlier than 24+0 weeks of pregnancy and completing it no later than 37+0 weeks of pregnancy.
Accompanying person
You may bring an accompanying person of your choice. You may also attend without an accompanying person, but the accompanying person fee will still apply.
Practical instruction
During the course, midwifery students may take on individual tasks under my supervision.
Arrival and discussion
Before and after each course session, you will have 20 minutes to arrive in a relaxed manner, chat with each other or wind down from the course.
Online appointments
I reserve the right to hold individual course sessions online, e.g. for health reasons. However, this happens very rarely.
Statutory health insurance
The costs for pregnant women to participate are covered by statutory health insurance.
Accompanying person
The cost is 150€. This is reimbursed in full or in part by many health insurance companies.
Privately insured persons
Please check with your insurance company in advance to find out whether and to what extent the course costs will be covered.
Missed lessons
Missed lessons are not reimbursed by health insurance companies. Therefore, I urge you to attend online on dates when you are unable to attend in person.
Thank you for your interest in my antenatal class.
My aim is to provide you with the most up-to-date and evidence-based information possible so that you can find your own path to parenthood that is right for you.
Course content
In between, there are various exercises where you can chat with other course participants if you wish. Physical exercises are only done with your own partner.
I look forward to meeting you and your partner in person at the course soon.
Note for privately insured individuals
If only the waiting list function is available, please feel free to send me an email. Perhaps we can find a way for you to participate.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 160 €
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lilli Weiß
The course is held in English.
Participation period
I recommend starting the course no earlier than 24+0 weeks of pregnancy and completing it no later than 37+0 weeks of pregnancy.
Accompanying person
You may bring an accompanying person of your choice. You may also attend without an accompanying person, but the accompanying person fee will still apply.
Practical instruction
During the course, midwifery students may take on individual tasks under my supervision.
Arrival and discussion
Before and after each course session, you will have 10 minutes to arrive in a relaxed manner, chat with each other or wind down from the course.
Online appointments
I reserve the right to hold individual course sessions online, e.g. for health reasons. However, this happens very rarely.
Statutory health insurance
The costs for pregnant women to participate are covered by statutory health insurance.
Accompanying person
The cost is 150€. This is reimbursed in full or in part by many health insurance companies.
Privately insured persons
Please check with your insurance company in advance to find out whether and to what extent the course costs will be covered.
Missed lessons
Missed lessons are not reimbursed by health insurance companies. Therefore, I urge you to attend online on dates when you are unable to attend in person.
Thank you for your interest in my antenatal class.
My aim is to provide you with the most up-to-date and evidence-based information possible so that you can find your own path to parenthood that is right for you.
Course content
In between, there are various exercises where you can chat with other course participants if you wish. Physical exercises are only done with your own partner.
I look forward to meeting you and your partner in person at the course soon.
Note for privately insured individuals
If only the waiting list function is available, please feel free to send me an email. Perhaps we can find a way for you to participate.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lilli Weiß
Kurssprache: Deutsch
Kursformat:
Teilnahme:
Hilfsmittel (kein Muss, aber sehr sinnvoll):
Besonderheiten:
Freu dich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus:
Kurzen Theorieeinheiten:
Du lernst, was sich in deinem Körper nach der Geburt verändert und bekommst praktische Alltagstipps.
Kräftigenden Übungen:
Für Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine, Po, Arme und Herz-Kreislauf-System.
Dehnungs- und Entspannungseinheiten:
Auf Wunsch mit kurzer Massage.
Wir starten sanft und steigern die Intensität Schritt für Schritt – am Ende bist du spürbar fitter und stabiler.
Für Privatversicherte: Falls nur noch die Wartelistenfunktion verfügbar ist, kannst du mir gerne eine Mail schreiben, in der Regel halte ich pro Kurs einen Platz für Privatversicherte frei.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg + online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lilli Weiß
Kurssprache: Deutsch
Kursformat:
Teilnahme:
Hilfsmittel (kein Muss, aber sehr sinnvoll):
Besonderheiten:
Freu dich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus:
Kurzen Theorieeinheiten:
Du lernst, was sich in deinem Körper nach der Geburt verändert und bekommst praktische Alltagstipps.
Kräftigenden Übungen:
Für Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine, Po, Arme und Herz-Kreislauf-System.
Dehnungs- und Entspannungseinheiten:
Auf Wunsch mit kurzer Massage.
Wir starten sanft und steigern die Intensität Schritt für Schritt – am Ende bist du spürbar fitter und stabiler.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg + online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lilli Weiß
Der Kurs findet auf Deutsch statt.
Teilnahmezeitraum
Empfohlen wird, den Kurs frühestens ab der 24+0 SSW zu beginnen und spätestens bis zur 37+0 SSW abzuschließen.
Begleitperson
Eine Begleitung durch eine Person deiner Wahl ist möglich. Du kannst auch ohne Begleitung kommen, die Begleitpersonengebühr fällt trotzdem an.
Praxisanleitung
Während des Kurses kann es vorkommen, dass Hebammenstudentinnen unter meiner Aufsicht einzelne Aufgaben übernehmen.
Ankommen und Austausch
Vor und nach jeder Kurseinheit stehen euch jeweils 15 Minuten zur Verfügung, um entspannt anzukommen, euch auszutauschen oder den Kurs in Ruhe ausklingen zu lassen.
Online-Termine
Ich behalte mir vor, einzelne Kursstunden z.B. aus gesundheitlichen Gründen online stattfinden zu lassen. Dies kommt jedoch sehr selten vor.
Gesetzlich Versicherte
Die Kosten für die Teilnahme der Schwangeren werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Begleitperson
Die Kosten betragen 150 €. Diese werden von vielen Krankenkassen ganz oder teilweise erstattet.
Privatversicherte
Bitte erkundige dich vorab bei deiner Versicherung, ob und in welchem Umfang die Kurskosten übernommen werden.
Fehlstunden werden von den Krankenkassen nicht vergütet. Daher bitte ich euch dringend, an Terminen, an denen ihr nicht vor Ort teilnehmen könnt, online dabei zu sein.
Schön, dass du dich für meinen Geburtsvorbereitungskurs interessierst.
Mein Anspruch ist es, euch möglichst aktuelle und evidenzbasierte Informationen an die Hand zu geben, damit ihr euren eigenen, für euch passenden Weg als Eltern finden könnt.
Zwischendurch gibt es immer wieder verschiedene Übungen bei denen ihr teilweise auch mit anderen Kursteilnehmer:innen ins Gespräch kommen könnt, wenn ihr möchtet. Körperliche Übungen finden ausschließlich mit der eigenen Begleitperson statt.
Ich freue mich darauf, dich und deine Begleitperson bald persönlich im Kurs kennenzulernen.
Hinweis für Privatversicherte
Falls nur noch die Wartelistenfunktion verfügbar ist, kannst du mir gerne eine E Mail schreiben. Vielleicht finden wir gemeinsam noch eine Möglichkeit zur Teilnahme.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lilli Weiß
The course is held in English.
Participation period
I recommend starting the course no earlier than 24+0 weeks of pregnancy and completing it no later than 37+0 weeks of pregnancy.
Accompanying person
You may bring an accompanying person of your choice. You may also attend without an accompanying person, but the accompanying person fee will still apply.
Practical instruction
During the course, midwifery students may take on individual tasks under my supervision.
Arrival and discussion
Before and after each course session, you will have 20 minutes to arrive in a relaxed manner, chat with each other or wind down from the course.
Online appointments
I reserve the right to hold individual course sessions online, e.g. for health reasons. However, this happens very rarely.
Statutory health insurance
The costs for pregnant women to participate are covered by statutory health insurance.
Accompanying person
The cost is 150€. This is reimbursed in full or in part by many health insurance companies.
Privately insured persons
Please check with your insurance company in advance to find out whether and to what extent the course costs will be covered.
Missed lessons
Missed lessons are not reimbursed by health insurance companies. Therefore, I urge you to attend online on dates when you are unable to attend in person.
Thank you for your interest in my antenatal class.
My aim is to provide you with the most up-to-date and evidence-based information possible so that you can find your own path to parenthood that is right for you.
Course content
In between, there are various exercises where you can chat with other course participants if you wish. Physical exercises are only done with your own partner.
I look forward to meeting you and your partner in person at the course soon.
Note for privately insured individuals
If only the waiting list function is available, please feel free to send me an email. Perhaps we can find a way for you to participate.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 160 €
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lilli Weiß
Kurssprache: Deutsch
Kursformat:
Teilnahme:
Hilfsmittel (kein Muss, aber sehr sinnvoll):
Besonderheiten:
Freu dich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus:
Kurzen Theorieeinheiten:
Du lernst, was sich in deinem Körper nach der Geburt verändert und bekommst praktische Alltagstipps.
Kräftigenden Übungen:
Für Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine, Po, Arme und Herz-Kreislauf-System.
Dehnungs- und Entspannungseinheiten:
Auf Wunsch mit kurzer Massage.
Wir starten sanft und steigern die Intensität Schritt für Schritt – am Ende bist du spürbar fitter und stabiler.
Für Privatversicherte: Falls nur noch die Wartelistenfunktion verfügbar ist, kannst du mir gerne eine Mail schreiben, in der Regel halte ich pro Kurs einen Platz für Privatversicherte frei.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg + online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lilli Weiß
Kurssprache: Deutsch
Kursformat:
Teilnahme:
Hilfsmittel (kein Muss, aber sehr sinnvoll):
Besonderheiten:
Freu dich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus:
Kurzen Theorieeinheiten:
Du lernst, was sich in deinem Körper nach der Geburt verändert und bekommst praktische Alltagstipps.
Kräftigenden Übungen:
Für Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine, Po, Arme und Herz-Kreislauf-System.
Dehnungs- und Entspannungseinheiten:
Auf Wunsch mit kurzer Massage.
Wir starten sanft und steigern die Intensität Schritt für Schritt – am Ende bist du spürbar fitter und stabiler.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg + online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lilli Weiß
Der Kurs findet auf Deutsch statt.
Teilnahmezeitraum
Empfohlen wird, den Kurs frühestens ab der 24+0 SSW zu beginnen und spätestens bis zur 37+0 SSW abzuschließen.
Begleitperson
Eine Begleitung durch eine Person deiner Wahl ist möglich. Du kannst auch ohne Begleitung kommen, die Begleitpersonengebühr fällt trotzdem an.
Praxisanleitung
Während des Kurses kann es vorkommen, dass Hebammenstudentinnen unter meiner Aufsicht einzelne Aufgaben übernehmen.
Ankommen und Austausch
Vor und nach jeder Kurseinheit stehen euch jeweils 15 Minuten zur Verfügung, um entspannt anzukommen, euch auszutauschen oder den Kurs in Ruhe ausklingen zu lassen.
Online-Termine
Ich behalte mir vor, einzelne Kursstunden z.B. aus gesundheitlichen Gründen online stattfinden zu lassen. Dies kommt jedoch sehr selten vor.
Gesetzlich Versicherte
Die Kosten für die Teilnahme der Schwangeren werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Begleitperson
Die Kosten betragen 150 €. Diese werden von vielen Krankenkassen ganz oder teilweise erstattet.
Privatversicherte
Bitte erkundige dich vorab bei deiner Versicherung, ob und in welchem Umfang die Kurskosten übernommen werden.
Fehlstunden werden von den Krankenkassen nicht vergütet. Daher bitte ich euch dringend, an Terminen, an denen ihr nicht vor Ort teilnehmen könnt, online dabei zu sein.
Schön, dass du dich für meinen Geburtsvorbereitungskurs interessierst.
Mein Anspruch ist es, euch möglichst aktuelle und evidenzbasierte Informationen an die Hand zu geben, damit ihr euren eigenen, für euch passenden Weg als Eltern finden könnt.
Zwischendurch gibt es immer wieder verschiedene Übungen bei denen ihr teilweise auch mit anderen Kursteilnehmer:innen ins Gespräch kommen könnt, wenn ihr möchtet. Körperliche Übungen finden ausschließlich mit der eigenen Begleitperson statt.
Ich freue mich darauf, dich und deine Begleitperson bald persönlich im Kurs kennenzulernen.
Hinweis für Privatversicherte
Falls nur noch die Wartelistenfunktion verfügbar ist, kannst du mir gerne eine E Mail schreiben. Vielleicht finden wir gemeinsam noch eine Möglichkeit zur Teilnahme.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lilli Weiß
The course is held in English.
Participation period
I recommend starting the course no earlier than 24+0 weeks of pregnancy and completing it no later than 37+0 weeks of pregnancy.
Accompanying person
You may bring an accompanying person of your choice. You may also attend without an accompanying person, but the accompanying person fee will still apply.
Practical instruction
During the course, midwifery students may take on individual tasks under my supervision.
Arrival and discussion
Before and after each course session, you will have 10 minutes to arrive in a relaxed manner, chat with each other or wind down from the course.
Online appointments
I reserve the right to hold individual course sessions online, e.g. for health reasons. However, this happens very rarely.
Statutory health insurance
The costs for pregnant women to participate are covered by statutory health insurance.
Accompanying person
The cost is 150€. This is reimbursed in full or in part by many health insurance companies.
Privately insured persons
Please check with your insurance company in advance to find out whether and to what extent the course costs will be covered.
Missed lessons
Missed lessons are not reimbursed by health insurance companies. Therefore, I urge you to attend online on dates when you are unable to attend in person.
Thank you for your interest in my antenatal class.
My aim is to provide you with the most up-to-date and evidence-based information possible so that you can find your own path to parenthood that is right for you.
Course content
In between, there are various exercises where you can chat with other course participants if you wish. Physical exercises are only done with your own partner.
I look forward to meeting you and your partner in person at the course soon.
Note for privately insured individuals
If only the waiting list function is available, please feel free to send me an email. Perhaps we can find a way for you to participate.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lilli Weiß
Kurssprache: Deutsch
Kursformat:
Teilnahme:
Hilfsmittel (kein Muss, aber sehr sinnvoll):
Besonderheiten:
Freu dich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus:
Kurzen Theorieeinheiten:
Du lernst, was sich in deinem Körper nach der Geburt verändert und bekommst praktische Alltagstipps.
Kräftigenden Übungen:
Für Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine, Po, Arme und Herz-Kreislauf-System.
Dehnungs- und Entspannungseinheiten:
Auf Wunsch mit kurzer Massage.
Wir starten sanft und steigern die Intensität Schritt für Schritt – am Ende bist du spürbar fitter und stabiler.
Für Privatversicherte: Falls nur noch die Wartelistenfunktion verfügbar ist, kannst du mir gerne eine Mail schreiben, in der Regel halte ich pro Kurs einen Platz für Privatversicherte frei.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg + online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lilli Weiß
Kurssprache: Deutsch
Kursformat:
Teilnahme:
Hilfsmittel (kein Muss, aber sehr sinnvoll):
Besonderheiten:
Freu dich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus:
Kurzen Theorieeinheiten:
Du lernst, was sich in deinem Körper nach der Geburt verändert und bekommst praktische Alltagstipps.
Kräftigenden Übungen:
Für Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine, Po, Arme und Herz-Kreislauf-System.
Dehnungs- und Entspannungseinheiten:
Auf Wunsch mit kurzer Massage.
Wir starten sanft und steigern die Intensität Schritt für Schritt – am Ende bist du spürbar fitter und stabiler.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg + online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lilli Weiß
Der Kurs findet auf Deutsch statt.
Teilnahmezeitraum
Empfohlen wird, den Kurs frühestens ab der 24+0 SSW zu beginnen und spätestens bis zur 37+0 SSW abzuschließen.
Begleitperson
Eine Begleitung durch eine Person deiner Wahl ist möglich. Du kannst auch ohne Begleitung kommen, die Begleitpersonengebühr fällt trotzdem an.
Praxisanleitung
Während des Kurses kann es vorkommen, dass Hebammenstudentinnen unter meiner Aufsicht einzelne Aufgaben übernehmen.
Ankommen und Austausch
Vor und nach jeder Kurseinheit stehen euch jeweils 15 Minuten zur Verfügung, um entspannt anzukommen, euch auszutauschen oder den Kurs in Ruhe ausklingen zu lassen.
Online-Termine
Ich behalte mir vor, einzelne Kursstunden z.B. aus gesundheitlichen Gründen online stattfinden zu lassen. Dies kommt jedoch sehr selten vor.
Gesetzlich Versicherte
Die Kosten für die Teilnahme der Schwangeren werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Begleitperson
Die Kosten betragen 150 €. Diese werden von vielen Krankenkassen ganz oder teilweise erstattet.
Privatversicherte
Bitte erkundige dich vorab bei deiner Versicherung, ob und in welchem Umfang die Kurskosten übernommen werden.
Fehlstunden werden von den Krankenkassen nicht vergütet. Daher bitte ich euch dringend, an Terminen, an denen ihr nicht vor Ort teilnehmen könnt, online dabei zu sein.
Schön, dass du dich für meinen Geburtsvorbereitungskurs interessierst.
Mein Anspruch ist es, euch möglichst aktuelle und evidenzbasierte Informationen an die Hand zu geben, damit ihr euren eigenen, für euch passenden Weg als Eltern finden könnt.
Zwischendurch gibt es immer wieder verschiedene Übungen bei denen ihr teilweise auch mit anderen Kursteilnehmer:innen ins Gespräch kommen könnt, wenn ihr möchtet. Körperliche Übungen finden ausschließlich mit der eigenen Begleitperson statt.
Ich freue mich darauf, dich und deine Begleitperson bald persönlich im Kurs kennenzulernen.
Hinweis für Privatversicherte
Falls nur noch die Wartelistenfunktion verfügbar ist, kannst du mir gerne eine E Mail schreiben. Vielleicht finden wir gemeinsam noch eine Möglichkeit zur Teilnahme.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lilli Weiß
Kurssprache: Deutsch
Kursformat:
Teilnahme:
Hilfsmittel (kein Muss, aber sehr sinnvoll):
Besonderheiten:
Freu dich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus:
Kurzen Theorieeinheiten:
Du lernst, was sich in deinem Körper nach der Geburt verändert und bekommst praktische Alltagstipps.
Kräftigenden Übungen:
Für Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine, Po, Arme und Herz-Kreislauf-System.
Dehnungs- und Entspannungseinheiten:
Auf Wunsch mit kurzer Massage.
Wir starten sanft und steigern die Intensität Schritt für Schritt – am Ende bist du spürbar fitter und stabiler.
Für Privatversicherte: Falls nur noch die Wartelistenfunktion verfügbar ist, kannst du mir gerne eine Mail schreiben, in der Regel halte ich pro Kurs einen Platz für Privatversicherte frei.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg + online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lilli Weiß
Kurssprache: Deutsch
Kursformat:
Teilnahme:
Hilfsmittel (kein Muss, aber sehr sinnvoll):
Besonderheiten:
Freu dich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus:
Kurzen Theorieeinheiten:
Du lernst, was sich in deinem Körper nach der Geburt verändert und bekommst praktische Alltagstipps.
Kräftigenden Übungen:
Für Beckenboden, Bauch, Rücken, Beine, Po, Arme und Herz-Kreislauf-System.
Dehnungs- und Entspannungseinheiten:
Auf Wunsch mit kurzer Massage.
Wir starten sanft und steigern die Intensität Schritt für Schritt – am Ende bist du spürbar fitter und stabiler.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg + online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lilli Weiß
Der Kurs findet auf Deutsch statt.
Teilnahmezeitraum
Empfohlen wird, den Kurs frühestens ab der 24+0 SSW zu beginnen und spätestens bis zur 37+0 SSW abzuschließen.
Begleitperson
Eine Begleitung durch eine Person deiner Wahl ist möglich. Du kannst auch ohne Begleitung kommen, die Begleitpersonengebühr fällt trotzdem an.
Praxisanleitung
Während des Kurses kann es vorkommen, dass Hebammenstudentinnen unter meiner Aufsicht einzelne Aufgaben übernehmen.
Ankommen und Austausch
Vor und nach jeder Kurseinheit stehen euch jeweils 15 Minuten zur Verfügung, um entspannt anzukommen, euch auszutauschen oder den Kurs in Ruhe ausklingen zu lassen.
Online-Termine
Ich behalte mir vor, einzelne Kursstunden z.B. aus gesundheitlichen Gründen online stattfinden zu lassen. Dies kommt jedoch sehr selten vor.
Gesetzlich Versicherte
Die Kosten für die Teilnahme der Schwangeren werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Begleitperson
Die Kosten betragen 150 €. Diese werden von vielen Krankenkassen ganz oder teilweise erstattet.
Privatversicherte
Bitte erkundige dich vorab bei deiner Versicherung, ob und in welchem Umfang die Kurskosten übernommen werden.
Fehlstunden werden von den Krankenkassen nicht vergütet. Daher bitte ich euch dringend, an Terminen, an denen ihr nicht vor Ort teilnehmen könnt, online dabei zu sein.
Schön, dass du dich für meinen Geburtsvorbereitungskurs interessierst.
Mein Anspruch ist es, euch möglichst aktuelle und evidenzbasierte Informationen an die Hand zu geben, damit ihr euren eigenen, für euch passenden Weg als Eltern finden könnt.
Zwischendurch gibt es immer wieder verschiedene Übungen bei denen ihr teilweise auch mit anderen Kursteilnehmer:innen ins Gespräch kommen könnt, wenn ihr möchtet. Körperliche Übungen finden ausschließlich mit der eigenen Begleitperson statt.
Ich freue mich darauf, dich und deine Begleitperson bald persönlich im Kurs kennenzulernen.
Hinweis für Privatversicherte
Falls nur noch die Wartelistenfunktion verfügbar ist, kannst du mir gerne eine E Mail schreiben. Vielleicht finden wir gemeinsam noch eine Möglichkeit zur Teilnahme.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Prenzlauer Berg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lilli Weiß